In era vitezei si a tehnologiei, fiecare cauta un colt de relaxare si evadare din tumultul zilei. Serviciul, prea multe activitati de indeplinit intr-un timp foarte scurt, problemele economice, sanatatea sunt doar cateva dintre aspectele care ne indeparteaza de sine si induc o stare de stres in organism. Exista, insa, si momente in care nu cunoastem sursa de stres care ne strica buna-dispozitie.
Dar daca una dintre acestea este chiar casa noastra?
Designerii spun ca modurile in care arata si este amenajata casa ta pot induce o stare sporita de relaxare. Ca sa fii sigur ca te bucuri la maxim de locuinta ta, designerii iti ofera cateva trucuri pentru un spatiu armonios si relaxant:
* Elimina tot ceea ce nu iti este necesar, deoarece o casa plina de lucruri care nici macar nu sunt asezate la locul lor sau nu au un loc al lor creeaza haos si genereaza stres. Acorda-ti timp sa faci ordine si sa te gandesti daca ai cu adevarat nevoie de fiecare lucru sau mobilier din casa ta. In acest fel, te vei bucura de un spatiu relaxant.
* Nu amana lucrurile! Cand spunem asta, ne referim inclusiv la primul truc oferit de designeri. Multe lucruri care se aduna, precum calcatul rufelor, spalatul vaselor, aranjatul hainelor in dulap, creeaza disconfort si iti dau o stare de agitatie.
* Infrumuseteaza-ti casa cu flori, deoarece acestea purifica aerul. Un aer curat inspirat confera organismului o stare de bine si insasi activitatea de a avea grija de flori te va relaxa.
* Regandeste-ti amenajarea holului de la intrare! – Intrarea in casa este deseori un loc de trecere, iar acesta nu trebuie sa fie incarcat. Un raft si un cuier dedicate hainelor si incaltamintei te vor ajuta sa pastrezi ordine inca de la intrarea in casa. Asadar, creeaza-ti obiceiul sa pui haina in cui inca de la intrarea in casa, iar incaltamintea in sertarul dedicat.
Citeste si: Remedii Ayurveda pentru ingrijirea colonului
* Creeaza un colt de relaxare in locuinta ta! – Un scaun confortabil langa o sursa de lumina naturala, cateva carti si una sau doua paturi moi pot fi suficiente pentru a-ti amenaja un colt care invita la relaxare. Inlatura din aceasta parte a casei tot ce inseamna electronice si electrocasnice si bucura-te de cateva momente doar cu tine si povestile scrise.
Pune in practica aceste sfaturi si vei observa schimbari importante in starea ta de spirit!
Citeste si: Plante norocoase conform filosofiei feng-shui
