Stiinta somnului evolueaza rapid, iar intelegerea colectiva asupra beneficiilor unui somn de calitate creste si ea exponential. In timpul somnului, organismul nostru este ocupat sa se refaca si sa mentina sistemele vitale. Toate studiile efectuate asupra somnului si efectelor acestuia au inspirat o multime de inovatii in domeniul produselor destinate unui somn de calitate.
Specialistii magazinului online de saltele de pat Mobshop stiu noutatile din domeniu si ni le dezvaluie pe cele mai importante dintre acestea:
- Păturile ponderate (Weighted Blankets) – sunt umplute cu margele de sticla si cantaresc, de obicei, intre 3 kg si 11 kg. Multe persoane prefera o oarecare presiune asupra corpului in timpul somnului, aceasta ajutandu-i sa se relaxeze. Astfel, paturile ponderate au acest rol de relaxare a organismului.
Citeste si: Cum scapi de migrene in mod natural?
- Lana de merinos este un material care devine din ce in ce mai popular. Un studiu efectuat in Australia, la Universitatea din Sydney, a relevat faptul ca persoanele care au purtat pijamale din lana de merinos au adormit in doar 12 minute, spre deosebire de 27 de minute in cazul persoanelor care au purtat pijamale din bumbac sau poliester. Succesul lanei de merinos se datoreaza calitatilor sale de termoreglare si circulatia mai buna aerului prin tesatura.
- Estimam de aproape jumatate dintre oameni nu au o experienta de trezit buna. Cercetatorii au speculat acest lucru si au creat tot felul de produse care ne ajuta sa ne trezim bine dispusi si cu usurinta in fiecare dimineata. De exemplu, aplicatia Sleepzy analizeaza somnului si te trezeste in cea mai usoara faza de somn, cu aproximativ 30 de minute inainte de a-ti suna alarma. O alta optiune este alarma luminoasa, care foloseste un rasarit simulat ce iti trezeste simturile.
- Coaja din nuca de cocos s-a dovedit a fi extrem de eficienta pentru realizarea saltelelor de pat. Producatorii o utilizeaza din ce in ce mai mult, unul dintre cele mai populare produse fiind SALTEAUA BIO ANTISTRES COCOS-LATEX, un produs recomandat persoanelor ce prefera saltelele de duritate medie+, cu flexibilitate foarte buna. Coaja nucii de cocos este un material uscat ce se compacteaza in baie de lapte si latex, rezultand un material compact, dar flexibil, oferind saltelei rezistenta deosebit de necesara sustinerii corecte a corpului. Aceste straturi sunt lipite intre ele cu lapte natural de latex.
Citeste si: Cum ameliorezi durerile de spate?
Specialistii in somnologie, dar si cei din industria saltelelor recomanda testarea produselor inainte de achizitie, deoarece fiecare persoana este unica, cu nevoi particulare. In ce priveste achizitia unei saltele de pat, expertii magazinului Mobshop recomanda programarea unei vizite in showroom si testarea mai multor tipuri de saltele. Somn odihnitor, somn usor!
