Home Frumusete Sfaturi ca sa reduci pungile de sub ochi

Sfaturi ca sa reduci pungile de sub ochi

10
1
SHARE
pungi sub ochi

Desi exista diferente de la o persoana la alta, pungile sub ochi apar, de obicei, ca urmare a obiceiurilor proaste. Odihna insuficienta si neinvioratoare, dar si stresul si dieta joaca un rol esential in aparitia lor. Dar sunt si alte cauze pe care trebuie sa le ai in vedere. Citeste articolul pana la capat ca sa afli mai multe cauze ale aparitiei pungilor sub ochi, dar si ce remedii naturale poti adopta pentru a le diminua!

De ce apar pungile sub ochi?

Aceasta problema estetica poate persista pe tot parcursul zilei si poate da o senzatie de oboseala si imbatranire. In multe ocazii, alergiile, congestia nazala, infectiile respiratorii si chiar retentia de lichide sunt responsabile pentru aparitia pungilor oculare. Din acest motiv, este esential sa tratezi oricare dintre aceste cauze, pentru a elimina sau a minimiza aceasta afectiune.
Alte cauze ale aparitiei acestor pungi pot fi lipsa somnului, factorii genetici, efectele secundare ale anumitor medicamente si dezechilibrele hormonale.

Citeste si: Uleiul esential de neroli, utilizari si beneficii

Ce masuri poti lua pentru a evita aparitia pungilor sub ochi sau a le minimiza?

  • Dormi cel putin sapte-opt ore pe noapte: o odihna buna influenteaza si aspectul fizic.
  • Bea multa apa pentru a te mentine hidratat si pentru a evita retentia de lichide.
  • Evita cofeina si excesul de sare: sarea face ca organismul tau sa retina mai multe lichide decat in ​​mod normal. Eliminarea sarii din alimentatie nu este usoara, dar vine cu numeroase beneficii.
  • Invata sa gestionezi mai bine stresul si sa gasesti momente de relaxare.

Remedii naturiste pentru a minimiza pungile oculare?

Unii oameni sunt incurajati sa incerce anumite remedii naturale pentru a minimiza pungile oculare. Sunt masuri foarte simple care, desi nu au un efect eliminator, sunt capabile sa genereze o stare de bine si sa creasca stima de sine a persoanei. Iata ce remedii poti adopta:

Cuburi de gheata

Un remediu eficient pentru diminetile in care te trezesti cu pungi sub ochi este sa pui peste ele niste gheata acoperita cu un prosop. Tine gheata sub ochi timp de cel putin 5 minute. Acest remediu ajuta la reducerea umflaturii si a pungilor oculare.

Plicuri cu musetel

Pregateste o infuzie cu doua plicuri de musetel si las-o sa se raceasca. Intinde-te cu ochii inchisi si pune cate un plic de musetel pe fiecare pleoapa inferioara. Mentine timp de cel putin 15 minute. Acest lucru diminueaza umflaturile de sub ochi, gratie efectului antiinflamator al musetelului.

Pliculete de ceai verde

Teina din ceai contine antioxidanti si poate creste fluxul sanguin. In plus, se crede ca protejeaza impotriva razelor UV si poate incetini procesul de imbatranire. Potrivit unui studiu, ceaiul verde are un efect antiinflamator. Pentru a face acest lucru:

  • Inmoaie doua pliculete de ceai in apa fierbinte timp de 3-5 minute.
  • Pune pliculetele de ceai la frigider pentru 20 de minute. sa se raceasca.
  • Stoarceti lichidul suplimentar si apoi aplica plicul pe zona de sub ochi.
  • Lasati-l acolo timp de 15 pana la 30 de minute.

Ulei de migdale

Uleiul de migdale este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru combaterea pungilor de sub ochi. Acest produs este ideal pentru hidratare si previne formarea ridurilor fine.

Dormi cu capul usor ridicat

Pentru diminuarea pungilor de sub ochi, te poate ajuta sa dormi cu capul usor ridicat. Poti incerca sa dormi pe o perna mai inalta sau sa pui doua perne una deasupra celeilalte. Acest lucru ajuta la prevenirea adunarii lichidului in jurul ochilor in timpul somnului.

In cele din urma, aminteste-ti ca, mentinand un stil de viata bun, nu castigi doar sanatate, ci si un aspect exterior placut. 🙂

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here