Stare de bine
Home Stare de bine
Tehnici budiste pentru regăsirea echilibrului
Buddhismul oferă o multitudine de tehnici și practici menite să ajute indivizii să găsească echilibrul interior și pacea mentală. Aceste practici sunt...
Uleiul esential de eucalipt: puterea naturii pentru vindecare si revigorare
Uleiul esential de eucalipt se obtine din frunzele de eucalipt si este recunoscut pentru numeroasele sale beneficii asupra sanatatii si bunastarii. Acest...
Terapia narativa pentru stare de bine
Terapia narativa este un stil de psihoterapie al carui scop este de a indemna oamenii sa-si rescrie naratiunea/povestea intr-un mod plin de...
4 exercitii care te ajuta sa te relaxezi
Practicarea zilnica a acestor exercitii te va ajuta sa te relaxezi si sa combati starile de stres din fiecare zi. Afla cum...
Constipatia in vacanta: solutii eficiente de pastrat in geanta
Calatoriile sunt o bucurie pentru suflet si fiecare dintre noi asteapta cu nerabdare urmatoarea vacanta. Dar, daca ar fi sa mentionam cel...
Cum te ajuta un ceas digital sa te trezesti usor si relaxat?
Somnul joaca un rol important pentru calitatea vietii noastre. Adeseori insa ne confruntam cu dificultati in a adormi ori cu treziri matinale...
Stare de bine la tine acasă
Starea de bine este un concept des întâlnit în zilele noastre. Depinde de noi, în mare măsură, să alegem aspectele importante pentru...
Interviu cu Dani C. Burlă – Terapia traumelor psihologice prin EMDR
Dani C. Burlă este psiholog si psihoterapeut specializat in psihoterapie Eriksoniana, Hipnoza Clinica, EMDR si Programare Neuro-Lingvistica (NLP). De asemenea, este membru...
Tratamentul cu argint al saltelei creeaza o experienta unica de somn
Salteaua pe care dormim are un rol important in refacerea organismului pe timpul noptii si nu numai. O saltea de pat buna...
4 produse recomandate de specialisti, pentru un somn de calitate
Stiinta somnului evolueaza rapid, iar intelegerea colectiva asupra beneficiilor unui somn de calitate creste si ea exponential. In timpul somnului, organismul nostru...
