Stare de bine
Home Stare de bine
Constipatia in vacanta: solutii eficiente de pastrat in geanta
Calatoriile sunt o bucurie pentru suflet si fiecare dintre noi asteapta cu nerabdare urmatoarea vacanta. Dar, daca ar fi sa mentionam cel...
Cum te ajuta un ceas digital sa te trezesti usor si relaxat?
Somnul joaca un rol important pentru calitatea vietii noastre. Adeseori insa ne confruntam cu dificultati in a adormi ori cu treziri matinale...
Stare de bine la tine acasă
Starea de bine este un concept des întâlnit în zilele noastre. Depinde de noi, în mare măsură, să alegem aspectele importante pentru...
Interviu cu Dani C. Burlă – Terapia traumelor psihologice prin EMDR
Dani C. Burlă este psiholog si psihoterapeut specializat in psihoterapie Eriksoniana, Hipnoza Clinica, EMDR si Programare Neuro-Lingvistica (NLP). De asemenea, este membru...
Tratamentul cu argint al saltelei creeaza o experienta unica de somn
Salteaua pe care dormim are un rol important in refacerea organismului pe timpul noptii si nu numai. O saltea de pat buna...
4 produse recomandate de specialisti, pentru un somn de calitate
Stiinta somnului evolueaza rapid, iar intelegerea colectiva asupra beneficiilor unui somn de calitate creste si ea exponential. In timpul somnului, organismul nostru...
5 tehnici de relaxare pe care le poti adopta pentru un somn odihnitor
Intr-o lume din ce in ce mai alerta, diminuarea stresului si a anxietatii pare un obiectiv greu de realizat. Acestea conduc la...
Cum sa-ti amenajezi casa ca sa fii mai relaxat?
In era vitezei si a tehnologiei, fiecare cauta un colt de relaxare si evadare din tumultul zilei. Serviciul, prea multe activitati de indeplinit intr-un...
Cinci trucuri ca sa dezinfectezi si sa-ti ingrijesti salteaua de pat
Romanii isi aerisesc salteaua o data pe an sau chiar mai rar, desi vorbim despre unul dintre lucrurile pe care le utilizam cel mai...
Dermatilomania: cand anxietatea dauneaza pielii
Dermatilomania sau tulburarea de excoriatie este un tip de perturbare psihologica cauzata de anxietate. Aceasta afectiune se caracterizeaza prin necesitatea irepresibila de a zgaria...
